褒められて伸びる

ブログを『節約セラピー』に移して、
「毎日気合い入れた記事を絵付きであげる」というのをがんばってる。

絵は、まあ素人レベルでは描ける方ではあるけど、
私の中で基準があるんだ。

母親はアニメーターやってたくらい絵心がある人で、
私の絵を絶対褒めない。
そんな母親が、「ブログの絵、すごくうまいね」って、
私の絵を初めて褒めてくれた!

モチベーションになるね〜。
これからもブログがんばろ。

なぜうれしいか

自己啓発用語で言えば『承認欲求』ってやつw

(蛇足:本来承認欲求って、頑張ってる事を褒められたり認められる事が嬉しいって意味なんだけど
ネットでは、iPhoneで撮った良い風景をUPして『ありのままの私すごいでしょ』的な意味になってる。)

自分が職業にしてる事に関して、素人レベルでがんばってる人を褒めるって、
『褒める側』は、白々しいって不快に思われるかなって思ってるんだけど、
『褒められる側』は、「プロに褒められた嬉しい!」って、
敵ってないことは承知の上で、結構嬉しかったりする。

褒められるには

他人を褒め続けてれば、1/10くらいの分量、自分も褒められるようになる。

相手の褒めどころを見つけるには

相手の良いところを、「すごいな」ってちょっとでも思ったところを、勇気を出して口に出す。
『不快に思われるかな』って、深読みしなくてもいいのだ。
わざとらしかったり、本音を偽って褒めるのはいけない。

モチベがこれだけだと危険

モチベーションが『褒められる事』だけだと危険。
というのも、『褒められる』っていうのは、確実にされる事じゃないからね。

バズる写真わかる。
褒められる事がモチベになってると、いろいろ危ない

対策

自分で自分を褒める…ってよく言われるけど、私もなかなかできない。

『目標達成したら、ずっと欲しかったこれを買おう!』って、ちっちゃい目標にも、立てる。
本とか、マカロンとかだと、気軽にご褒美に宛てられる。

ってやってると、一ステップごとには褒められないけど、あるときポッと、すごく褒められるようになるよ!

自分を卑下してしまうとき

褒められても「いやそんな凄くないよ…」って思っちゃう時あるよね。
言葉だけの謙遜で、心の底ではオレツエーって思ってるなら問題無いんだけど。

自分の当たり前が、他人の凄い、ってことが、世の中にはよくあるんだよ〜。
このことを深く刻んで、「えっ、これ、実は凄いの!?もっと自信持って良いのかなw」
いいんですよ、いいんですよ。

だからといって、手当たり次第自分を出して、ドヤ連発すると、
凄いって言うより、何こいつって思われてしまうから、『褒め』につながらない。
ドヤと本人から出されたものより、何気なく知った事の方が、同じ事なのに凄い度は高い。

まとめ

人を褒めまくろう!コツは、心から。
こう言っちゃ何だけど、褒める事はお金もかからないし、お互いいい気持ちになるし、オトクばっかり。

相手に負けた感がある?
おおいに結構!謙虚な心っていう『良い心』に近づいたってことだからね。

腐ったほうれん草の方程式

腐ったいちごの方程式(過去記事)に続く、腐った食べ物シリーズ!?

 

ほうれん草を買った直後にゆでて、小分けにして冷凍しておくと、気軽に野菜が取れる。
と聞いて、ほうれん草の束を買った。

 

でも、ほうれん草のゆで方を知らないから…

常温放置したあげく、変な汁が出てきた。。

ほうれん草@台所

これ以上放置してたら、悪臭がしそう。
重い腰を上げて、『ほうれん草 ゆで方』で検索した。

 

結構簡単だった。
『葉ものは熱湯からゆでる・根ものは水からゆでる』
熱湯につけて、鮮やかになってきたら、ざるに移して冷やす。

電気ケトルで0.8L温めて、ほうれん草を入れたボウルに注いで、しばらく置く。
鮮やかな色になってきたら、ざるに移してお湯を切って、水にさらして冷やす。

な〜んだ。こんなに簡単なら、
半分腐らす前にさっさとゆでればよかった…

 

ちなみに、根っこは一番鉄分があるそうで。
親は捨ててたけど、自分がゆでる時は、根っこを好んで食べる。

 

 

 哲学する

すぐにやれば、100%の結果が得られたのに。
躊躇してたら、どんどん劣化してきて。
やるにはやったけど、50%の成果しか得られなかった。

 

一般化するとこういう表現になるけど、
私の場合、料理の分野で、こういう事が多いです。

ほうれん草は弱い』って、散々前知識で知ってたのに。
忙しさを理由に放置してきた結果、50%しか使い物にならなくなった。

もったいないね。
申し訳に50%を使ったけど、
100%を使えないのなら、50%も0%(捨てる)も大して変わらない。
むしろ、50%の部分に腐ったところが残っててお腹をこわしたら、-50%にもなる。

 

感情をひきずるのはこのくらいでストップ。

今回失敗した事で、ほうれん草のゆで方もバッチリ頭に刻んだし、
次からは、ほうれん草を無駄にしない人になるのだ。

これからも、食材をダメにする事があるかもしれない。
そうしたら、またブログで方程式にひもづけて(笑)失敗を生かそう。

何事も妥協しない

本当に欲しいかばんがあったけど、高くて手が出せなかったから、
あんまり好きじゃないかばんを仕方なく買った。

本当に欲しい服は見当たらないけど、すぐに春が来て手持ちの服が無い。
だからあんまり好きじゃない服を妥協して買った。

そんなものを買ったら、
出て行くお金も、買った服も、自尊心も、なんか悲しい

せっかくだから、大好きなものを、吟味して買おうよ。
妥協して買うくらいなら、買わないって選択肢も持とう。

高くて手が出せない

そんな時は、この先何ヶ月か、『欲しいもの貯金』をしよう。
または、2週間考えても欲しかったら、貯金を崩してでも買う価値あるよ。

目標達成のご褒美(過去記事)にしても良いね〜!
買った物を手に入れた時の喜びは、当社比3倍になるよ。

欲しい物がない

ペットボトルのジュースが飲みたかった。
新しい味に気軽に触れたい。
別に喉が渇いたわけじゃないけど。

だけど、ピンと来るジュースがない。
妥協してポカリを買ってもいいんだけど…

そんなとき、『買わない』という選択肢を取ってみた。

いつもそんな時、妥協してジュースを買った後、後で自己嫌悪に陥ってた。
でも今回『買わない』事で、自尊心の低下はなかった。

自販機

もうすぐ夏が来る。Tシャツが無い…
きっと、いきなり暑くなった時、慌てるんだろうな。
去年は、妥協して『好きじゃない』Tシャツを買ってしまった。
好きじゃないから、今年はそれを捨てたい。

なんともったいない!

はじめから妥協せずに注意してお店を見て、好きな物を買ってれば
5年くらい着れたのに。

今年は今くらいからTシャツをお店で注意して見て、
暑くなったときに慌てないようにしよう。

まとめ

妥協してまあまあのものを買うより、
好きな高い物を買った方が、結局オトクになったりする。

妥協したものって、『妥協した』って思いがあって、
『大好き』には昇格しないものね。

認知的不協和(過去記事)により、
『欲しかったけど手に入らなかったものがまだ欲しい』ってのは
薄まるかもしれないけど、
妥協したものが大好きになる』ってことは、私の経験では無いね。

何事も妥協しないようにしたいな。

 

妥協させられる場合は…特に仕事って時間決まってるし、よくあるけど、
できる限りでこだわりたいね〜

100均のプラスチック容器

 

100均のプラ容器を大量に持ってる。
ご飯を炊いた直後にご飯を入れて、冷まして、冷凍庫に入れてるんだ。

炊飯器は保温にすごく電力を食うから、
 一回分ずつに分けて凍らせて、電子レンジで解凍する
っていうのは、有名な節約術。

100均プラスチック容器

蓋をなくした

容器の蓋を一個、なくしちゃった。

プラ容器蓋無し

 

 

なもんで、蓋の代わりにラップをかけて、ご飯の冷凍に使ってたけど、
ラップがもったいないな〜って。

捨てようかと思ったけど、いい使い方がひらめいた!

@冷蔵庫

冷蔵庫の小物を置くスペースがバラバラしてた。

冷蔵庫でばらけるからし

 

納豆は美容に良いから毎日食べてるんだけど、からしを入れない方が好きなので
からしがいつも残っちゃう。

前は捨ててた。でも
『夏にお弁当の容器にからしやわさびを塗ると、腐りにくい』
って聞いて、とっておくようになった。

見てわかるように、冷蔵庫でバラバラしてて、ちょっと非効率。

 

展開おわかりだと思うけど…

からし入れにぴったり

 

例の、蓋がなくなったプラ容器を、小さいものケースにした!

ぴったりサイズで、テンション上がる〜。

納豆

 

まとめ

使わなくなったものや、部品が壊れて中途半端になったもの。
あたりを観察してると、活用できる場所が見つかったりするよ。

今回ご紹介したみたいにピッタリはまると、とっても満足するからぜひ!

 

TOP絵を描きました

TOP絵が完成した!

wall

 

背景のコインは、全て手で描いたんだ〜。
一日15分、期間としては1ヶ月、手を入れたのは15日くらいかな。

何が、描くモチベーションを維持させたか?
「お金まみれの私を描きたい!」とかかなw(冗談だよ〜)

今はフォトショで、繰り返しのパターンが簡単に増産できるけど、
この時代にあえての手描き。

愛はこもってる!!

今後、デザインをそれっぽくしたり、カテゴリの整理したりしたいな。