AIに「節約セラピー」をテーマにブログ記事を書いてもらいました

“節約セラピー “とは、精神的・感情的な健康を向上させる方法として、予算編成や節約を行うことを指す言葉です。家計をコントロールすることで、人生の他の側面をコントロールできるようになり、ストレスや不安の感情を軽減することができるというのがその背景にある考え方です。

節約セラピーの重要な要素の1つは、予算を作成することです。これは、自分の収入と支出をよく見て、毎月どれだけのお金を貯蓄のために確保できるかを決めることです。予算が決まったら、貯蓄を増やし、経済的な目標を達成するための努力を始めることができます。

貯蓄療法の利点の1つは、自分のお金をよりコントロールできていると感じることができ、ストレスや不安の感情を軽減することができることです。自分がいくらお金を持っていて、それがどこへ行くのかが分かれば、支出や貯蓄に関する意思決定がしやすくなります。また、自分の経済的な将来に対して、より安心感や自信を持つことができます。

貯蓄療法のもう一つの利点は、あなたの経済的な目標を達成するのに役立つことです。家の頭金、大きな休暇、または緊急時の資金を節約している場合でも、明確な計画と目標を設定することで、モチベーションを維持し、軌道に乗せることができるのです。

セービングセラピーを試してみたいという方のために、いくつかのヒントをご紹介します。

予算を立てる。自分の収入と支出をよく見て、毎月いくら貯蓄に回すことができるかを決めることから始めましょう。
経済的な目標を設定する。何のために貯蓄をするのか、明確で具体的、かつ測定可能な目標を立てましょう。
支出を記録する。毎月の支出を記録し、必要に応じて調整できるようにしましょう。
支出を減らす方法を探しましょう。毎月の請求額を減らしたり、より安い代替品を見つけるなど、支出を削減する方法を探しましょう。
サポートを求める。友人、家族、ファイナンシャルアドバイザーに相談する。
貯蓄療法は、あなたの精神的、感情的な幸福だけでなく、あなたの経済的な将来を改善するための強力なツールになります。家計をコントロールすることで、ストレスや不安の感情を軽減し、経済的な目標を達成することができるのです。

ただし、深刻な財務上の問題を抱えている場合や、財務計画について支援が必要な場合は、専門家の助言を仰いでください。

いりもの所感:AIが自動でブログを書くようになった時の世界観が垣間見える。
人間にできることが見えてくると思う。

2022年やったこと

こんにちは。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

お正月明けましたな

あけましておめでとうございます、今年も節約セラピーを見ていただけると嬉しい!
力入れずに、ためになる記事や、ためにならない記事を書いていきたいな。

月ごとの振り返り

1月 アドレスホッパーを始める
3月 四国上陸
4月 福島上陸
5月 シェアハウス入居
6月 長野は安曇野の水を現地で飲むという夢を達成
7月 awarefyにハマる
8月 ゲ制沼に爪先だけ入る
9月 リハビリ出勤
10月 が失敗して退職
11月 フリーランス化を考え始める

月ごとの振り返りはこんなかんじで、
この記事では去年取り組んだことを紹介するね!

1. VTuber 化

おととしから配信が趣味に加わった。ニコニコ生放送でプログラミング配信をしてる。生放送のリスナーさんに「VTuberのアバターを右下に出してほしい」と言われて、勢いで V になってしまった。

配信に顔があるとないとじゃ全然違う。私が V 化してからか、VTuber に親近感が湧いてきた。私は同接一桁、人気 V とは格が違うけど…(一桁でも見てくれてるだけで嬉しい性格)

今年はもうちょっとアバターの作り方を学んで、アンテナみたいなやつをちゃんと、ちょうちんあんこう(ナマズなんだけど)みたいにゆらゆらさせたい。

2. ADDress

配信は家じゃなきゃできない趣味だけど、それと並行してアドレスホッピング(家に帰らずに転々とする生活)を始めた。

月4.4万円で全国のゲストハウスに泊まれる、「会員制エアビー」ことADDress
カウンセラーに「コミュ障を治すためにやれ」と言われて、1月から始めた。

けっこう荒療治だったけど、おかげさまでコミュ障は9割くらい治った。

4ヶ月くらいホッピングした後、ひとつの拠点に固定で入った。
ヤバい人に滅多に当たらない。(ヤバい人は退会させられる)ヤバい隣人のせいでメンブレを起こしていた私にとって、安心できる家が見つかった。

3. ボランティア

去年は休職していたので、いろいろ復職するために動いていた。カウンセラーに手伝ってもらって、体調やメンタルが良くなるために頑張っていた。

ボランティアも、カウンセラーの提案による。カウンセラーは新しいことをたくさん提案してくれた。

高齢者にスマホの操作を教えるボランティアに行ってみた。知らない人と話したり、こんなことで高齢者の方が喜んでくれてやりがいを感じたけど、私はそもそもスマホの使い方を教えられるくらいスマホ詳しくないwww

次は草むしりやる。。。

いろいろ挑戦した

とま●ちセンセ的に言うと「コンフォートゾーンを脱ける」ってやつ… 未来が全くわからん世界では、「怖いな」って思ってることにどんどん取り組めるフットワークが大事。

「お金使いそうで怖いな」という恐怖は簡単に取り組めるけど、未知の経験に二の足を踏んでしまいがち。今年もいろいろ知らないことに挑戦してみたいな。
「怖いからやらない」って思ってること、一人では気づかないんだよな。一人で気づけたら最強だよな。最強になりたい!

まとめ

いりもが2022年に取り組んだこと

  • VTuber化
  • ADDress(会員制エアビー)
  • ボランティア

怖いなって思ってることに取り組めるフットワークは超大事

(あとがきは別記事になるくらい違うこと書いているので、これからは書かないようにしてみようかなー)

ご清読、あざす★