お菓子の出費を減らすコツ

おはよう。あなたも私も、今日も絶対いい事あるっ★ コンビニスイーツ依存症 最近、コンビニのミニパフェを1日2つ買う生活になってた。ストレス溜まってるのかな?毎日の刺激がないストレス? これはいかん、デブ一直線だと。 減ら … Continue reading

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キムチ丼にごまドレッシングかけた

こんばんは。あなたも私も、今日もいい日だったね★ 単純料理アレンジ 料理はオリジン弁当で十分だと普段から豪語しているけど外に出るのがめんどくて、家で丼ものを作ることがある。 レパートリーはいまのところ キムチ丼 しらす丼 … Continue reading

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缶コーヒーをやめる

こんばんは。 あなたも私も、今日もいい日だったね☆ 缶コーヒーをやめたい 缶コーヒー、1日3本も飲んでる。 甘くて太るし ちりつもの出費が痛い! やめなくていいんじゃね? 逆の発想、 依存してるものを、そのままでいいんじ … Continue reading

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栄養ある物を毎日食べるのは不幸

おはよ。 あなたも私も、今日も絶対良い事あるっ!   納豆を毎日食べると 納豆好き?嫌いな方は、なんかヘルシーな好きな食べ物に置き換えて読んで。 納豆は大豆イソフラボンっていう、女性ホルモンに似てる栄養素が含ま … Continue reading

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塩とフルーツ試してみた

おはよー あなたも私も、今日も絶対良い事あるっ!   『世界のキッチンから大学』っていうのがあった。 ご存知『世界のKitchenから』っていう、 変わった飲み物を期間限定で販売する、キリンのシリーズ。 『塩と … Continue reading

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