脳汁が出ないものを選んでみる

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね★

大事なものは脳汁が出ない

YouTubeの動画も、Netflixの動画も、ドーパミン(脳汁)が出るかで選ぶんじゃなくて、もっと胸の奥の深い部分が、観たいなーと思ってるものを観よう。

多分脳汁を故意に出させるような、広告やラッピングがうまいものって、大事なものじゃない。
そして大事なものはえてして素朴なんだ。

人間だからね

でも難しい。
脳が興奮するようなのを選んできたから、何も意識しないと、わーっとなるのを選んじゃう。
でもしばらく、脳汁が出ないものを選ぶようにしてみようかな。

ちょっと前まではこんなに広告が進化してなかった。観たいと思わせる技術も発達してなかった。
ちょっと思ったのは、ニコ動って、クリックさせる求心力が弱い。動画を観たら面白いんだけど。そういうサイトは見られにくい。こうやっていいものが見下されていくのかー。虚構になっていくな。

わたしの欲しいもの

といいつつ、サムネホイホイってある。私はなんだかんだいって、自己啓発系とか、恋バナ系の動画に弱い…。
でも観た後、ジャンクフードを食べた時より後悔する。

人生有限じゃん、楽しめるならまだしも、後悔する動画に時間使ってられないよ。

まとめ

  • 脳汁が出ない動画ほど有益
  • 求心力のない動画が見られない現実は虚構
  • 後悔するような動画に時間を使わないで

あとがき

お風呂に長くつかれるようになった。
今までみぞおちが苦しくて、首まで浸かると苦しくなっちゃって、からすのごとく湯から出ちゃってたんだけど
腰だけつかるんなら、一生入ってられる!

風呂は体がやわらかくなっていいね。
長く入ると、1日の疲れが取れる。

風呂に対して明るくなってよかった。
お金が少しかかるけど、人生の楽しみが増えた。

ご清読、あざす★

体調不良3日目・やったこと

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね★

※欠勤4日目でした。。ごめん。

やったこと

お小遣い帳を始めた。

欠勤で給料がゴリゴリ削られる。そろそろ本腰上げて節約しないと。
お小遣いは月1万円にする。そのためにお小遣い帳を買った。

レシートは別のノートに貼り付けてるんだけど(今度詳しく書く)
お小遣いのことを、絵とかコメント入りでノートに記載していくもの。

私の趣味はお金を使うことなので(おい節約家!?)
趣味のノートを作るというのは、人生がいろどる。
これに書くんだって思うと、有意義な出費になる。
そうやって、お金を使うことを大事にすることによって、出費が減るといいな。

寒いと熱っぽくなる

近所へ、ヤボ用を片付けに外出した。寒くて、熱っぽくなってしまった。
「コロナだったらやばいな、街中の人々よ出歩いてサーセン、2週間前に感染したのか、救急車来るのかな」と悶々としていたけど、家に帰ってあったかくしたら、熱っぽさは引いた。

疲れてるのかな。お風呂に入らない(シャワー)と疲れが取れないな。
お風呂に入らないと睡眠が浅くて、いびきが強くなる。最近いびきを測ってるのだー。

明日のタスク

この休みにするタスクを、手帳に書いてる。その中で明日こなしたいものをピックアップ!

  • 住宅の便利サービスに解約電話(前の家で入らされた。一度も使っていないのに、1月末に一年分引き落とされてしまった!)
  • 体温計の電池を替える
  • ネット証券のログイン確認、できなかったら再発行依頼

仕事未満、みたいな。めんどくさいと思うことをパパッとやる気力って大事だ。
気力、もう貯まってるかなー。またこれらを延期したらすません。

あとがき

ネットスーパーを使い始めた。楽天西友ネットスーパー。

欲しいものをポンポン、カートに入れていって、送料無料の5500円を超えたら注文。
目安は6日に一回。

そうすると、月の食費が減る…かな?結局コンビニで買っちゃうんだよな。
今までは、リアルスーパーで1日1500〜3000くらい使ってしまって、食費がけっこう高くなってしまっていた。

しかし、最近カフェがマイブームで、カフェに500円くらい使ってしまう。
カフェ週2-3回は多い!我慢できる術を考えよう。

ご清読、あざす★

趣味のしすぎ

こんにちは。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

歩きすぎてはいけない

ウォーキングが好きで、会社と家の往復で2時間以上歩くこともあるんだけど
どうやら歩きすぎはいけないらしい。

1日1万歩が目安というか閾値だな。

なんでもしすぎるといけない、という概念がなんとなく掴めてきた。

絵を描きすぎることができない

一日中絵を描いている人というのに憧れるけど、私は絵は、1日一定量しか描けなくなってしまった。

もともと一日中絵が描けなくて、美大に行かなかったというのもある。

Apple Pencil も全然芯が減らない。

絵で小銭が稼げるようになりたいという夢があるんだけど、自分の描きたい絵が必ずしも評価されるように世の中できてない。

みんな優しいから、「描き続けてね」と言うばかりで、自分が才能があるかわからない。
って書いてる時点で、自分がわかっていなくて、赤面だよな…。
誰に褒められなくても描いちゃうというのは、既に才能だ、という定義もある。

そもそも絵の才能というのは、そういうところじゃないか。
お金になるから才能がある、お金が発生しないから才能がないというところじゃないよなあ。

プログラミングに置き換えて考えると(私はプロのプログラマです)、サンデープログラマで、収益性ゼロのアプリを作ってる人が、才能ないわけじゃない。
ましてや、評価されないのに淡々とアプリを作り続けてたら、それは職業プログラマが尊敬する人だよな。お金にするのはビジネスのコツの問題だから。

なるほど。

趣味が絞れてきた

今まではいろんな分野を色々やりたくて、ある程度いろいろかじってきた。
その中で少しかじったけど楽しくないなとか、そういうのを排除した結果、残った趣味。

クリエイトする側になりたかったけど、消費者でいいやという趣味とか。
漫画とか音楽とか作る人になりたかったけど、アイデア出てこないし、クオリティもいまいち。消費者でいいやと。
でもかじってみないとわからなかった。

最近だと、レース編みと水泳は、やる前はモチベーションが高かったけど、やってみたら、無理してやってる自分に気づいた。
水泳、水の星座の人は向いてると言うけど、私は水風呂でいいや…。(笑)

まとめ

  • 歩きすぎは体に悪い
  • 仕事にしている(お金を稼ぐ)と才能があるは別の軸
  • 趣味が合ってるかはやる前はわからない。やってみて自分を観察することでわかる。

あとがき

最近、一人暮らしを極めてるな〜という気持ちになっている。

食事はオリジン弁当を使いこなして、栄養価はばっちり(ざっくり)。
オリジン弁当はサラダをちょっとずつ取って、一番小さな容器にちょうど入るくらいよそう。お肉の棚ではからあげ、揚げ豆腐、かぼちゃをよそう。
だいたい500円前後なので、コンビニ弁当だったらこの方が栄養価が高い。

みかん、バナナ、納豆、めかぶ、ヨーグルト、板チーズ、生卵(飲むw)は手間がかからない、ナチュラルな食材なので常備。

服はハンガーにかけないで積んである。人が来たときはしまう。
雑誌に「セーターはシーズン中に一回と、シーズン終了時に洗えばOK」とあって、真に受けている。

最近がんばってやった家事は、台所の排水溝と、お風呂の排水口が詰まっていたので掃除。

衛生観念がおかしいので、におわないとか、最低限の家事…。
アウトドア派の親も苦言を呈する衛生観念。(インターネットに書くことではない)

ためている家事は、

  • トイレ掃除、のためのトイレクイックルを切らしているので買ってからやる
  • 電気料金を、深夜に安い設定になっているのを、ずっと同じ料金にする設定にする(ログインして変える)
  • BroadWiMax のオプション1500円を無駄に払い続けているのでなくす
  • 洗濯
  • 椅子を机の近くに置けるように模様替え

めんどくさくて、ずっと放置していた家事…。
やります。

ご清読、あざす★

満たされる趣味

おはよう。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ☆

お金のかからない趣味

高いもののコレクション、高い施設へ行くなど
お金のかかる趣味は多いけど、お金のかからない趣味も多い。

私は、お金のかかる趣味としては

  • スパ巡り
  • アロマオイル集め
  • 死ぬほど読書
  • オタク
  • ジュース集め

など、どうしてもあるね。。

お金のかからない趣味としては

  • 散歩
  • 瞑想
  • お絵かき
  • 図書館巡り
  • ブログ、ホームページ運営
  • インターネットスクラップブッキング

になるかな。
昔から多趣味で。。

ブログのすすめ

昨日からブログをたくさん書いてるのは、多分一過性なんだけど
ブログ書きたくてー!ネタを絞り出している。
なんだろうね。こんなことなかったから不思議。
新しい自分、発見。

ブログ、お金かからないよ。最近は note で書くと、本当にお金がかからない(そして、個人ブログより全然人に見られる。収入は、素人は期待しない方がいい)

わたしは精神的ひきこもりなのと、Wordpress をいじりたいのでここでやってる。
趣味なので、楽しい方法にしている!!

インターネットスクラップブッキングとは

心に残ったツイート、自分のツイート(は分けて)ネットの金言、ページなどを
Evernote、google ドキュメントなどの、自分が使いやすいスクラップツールに集めておく。

それをしばしば見返す。

私のまとめているカテゴリは、

  • goodies(ツイートなどを散文的に記入する) 月ごと
  • good独り言 月ごと
  • 居心地のいい場所
  • 幸せな思い出
  • ストレスコーピング
  • ヒプマイ画像
  • 好きなこと
  • 好きな話題
  • 自分を慰めてくれる言葉集
  • 自分取扱説明書

が主で、あとは個別のページがばらばらと。

お金かからない!任意でツールにお金を払ってもいいし。
Evernote は PDF の検索?だか動画?だかはお金を払わなきゃいけないのかな?

まとめ

  • お金のかからない趣味でも、深く満たされる
  • 刺さる言葉を集めたり、自分の心の内を文字にするといいよ。自分の心の内は、公開してもいいかも。

あとがき

最近、朝ヒプ、夜ヒプとして、この前出たアルバムを一周流してる。
あまり摂りすぎると飽和量を超えて苦しくなってしまうため、摂りすぎ注意、意識的に一周に抑えている。

平成最後の日は、一日中流していた。
その頃は一日中流してよかったけど、そういう日々で、体の中にヒプが貯まっていった。

今は体の一部になって、熱はおさまってる。もうヒプなしの人生は考えられないなあ。
病気から回復したのも、本当にヒプのおかげである。

これからも媒体は全て買う。そして、ひたすら流して、栄養補給する。
これがオタクの生き方だ。笑うがよい、オタクでない私は私でないのだ。

ご清読、あざす☆

テレビっ子

こんばんは。

あなたも私も、今日もいい日だったね★

テレビを見る

なんとネット社会の今時、テレビを垂れ流してる。

家にネットひいてないから、動画が見られないからかもしれないけど、

正直ネットは食傷気味。

  • 樺沢紫苑さん
  • なるせゆうやさん
  • マスダヨシツグさん

などを中毒のように見てたけど、もうそんないいかな。

飽きっぽいんだよね。熱しやすく冷めやすいかも。

テレビの良さ

テレビはつまんなくても、ストリーミングで、にぎやかで、さみしさがまぎれる。

オールド日本人なのかもしれない。

アベマTVでもいいんだけど、なんかギスギスしてるイメージがある。

ネットは双方向だから、病んだ人が勘違いしやすいのあるし、

そこまで病んでなくても、双方向の映像って疲れるんだよね。

ニコニコのコメントは5chみたいに匿名っぽいのに、アベマのコメントはIDがあるように見えるのはなんだろ。

テレビの欠点

つまらない時間帯あるよね。

そういう時は、テレビ片手にツイッターしてたらたいてい時間つぶしには事欠かないな。

テレビは無料

完全無料の娯楽っていったら、テレビと図書館と散歩と、瞑想くらいか。

無料は正義、ただし一人でやるものは。

まとめ

テレビ好き。

ねほりんぱほりん、おもしろいよね。

あとがき

送金が怖いからネットバンキングを頑なに使わなかったんだけど、

自動家計簿というものに魅力を感じて、開通してみようかなと思ってる。

自分でデータ取って、ブラウザから見られるようにしたいな。ブログ横のウィジェットに出るようにしたいな。月収がバレちゃう!?

ご清読、あざす★