お金を貯めるには、よく寝る

こんばんは。あなたも私も、今日もいい日だったね★ よく寝てる 最近12時には寝て、7時には目が覚め、まどろんで7時半に軽くストレッチをして布団から出る。少し寝足りないけど、1日もつので、まあ、いい睡眠が得られてる。 ちょ … Continue reading

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趣味のしすぎ

こんにちは。あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★ 歩きすぎてはいけない ウォーキングが好きで、会社と家の往復で2時間以上歩くこともあるんだけどどうやら歩きすぎはいけないらしい。 【疲れやすい人へ】 体力がない! と、 … Continue reading

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毎日眠い・疲れているときは

こんにちは。あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★ 眠い たびたび眠い時期が来たり、普通になったりするんだけどこのお正月、10時間睡眠が続いている。 長時間睡眠は体に悪いというけど、体が欲してる人は無理しちゃだめだと思 … Continue reading

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2019年よかった本3冊

こんにちは。あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★ 2019よかった本 今年は kindle を導入して、アホほど本を買ってしまった。そんな中から、心に残った本をご紹介するね。 乙女哲学 いきなり万人ウケしない趣味の漫 … Continue reading

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マインドフルネス飽きちゃった

こんばんは。あなたも私も、今日もいい日だったね☆ 和製マインドフルネスアプリに課金した あの(?)寝たまんまヨガがサブスクになった。あまり儲かっていないのか、早速値引きしていて鬱。当日に課金した勢、馬鹿を見る。 coco … Continue reading

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