マインドフルネス飽きちゃった

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね☆

和製マインドフルネスアプリに課金した

あの(?)寝たまんまヨガがサブスクになった。
あまり儲かっていないのか、早速値引きしていて鬱。当日に課金した勢、馬鹿を見る。

cocorus

寝る前、仕事の休み時間などに、10分くらいの音声を聞きながら、軽く体を伸ばしたり、瞑想したりする。

でも、やりすぎて飽き気味。一年課金したのに…

健康ナレーション、一時期ハマってたけど、そろそろ卒業かなという気持ち。
これ一生飽きない人は職業にできるけど、にわかは飽きるんだな。
マインドフルネスという、とてもエモい分野でも、飽きることあるんだな。

次のステージへ

瞑想というか、ぼーっとすること、はこまめにやっていくけど
ずっとやってたい、というステージは抜けた。

神経症者と健常者は、じっと座ってられないという。
どういうことか詳しくはわからないけど。。

まとめ

cocorus ちょっとお金かかるけど、メンヘラにおすすめ。
でも一年課金すると飽きるので注意。一年課金したから安心して飽きたかは謎。

あとがき

いろいろやりたいことはあるけど、結局何もやらないまま、寝たり、散歩したりする日々。
レース編みに興味があるんだけど、本を買っただけで、手をつけず。そんなんばっかだー。

仕事で使うからちょっと調べておこうとか、必要に迫られないと、手をつけない。
普通の人はそんなもんだよねー。

やることない中で、何かやりたいと思う、ましてや創作なんて。
そんな人なかなかいないよ。
仕事がなくなったら、無為に過ごしてつらい人もいるんじゃないかな。

無職も向き不向きがある。

どう生きればいいのか迷う青春(青春らしい。もうすぐ33なのに。)

ご清読、あざす☆

本当にお金が欲しいかーッ!?

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね☆

そこまでしてお金欲しくない

副業でお金を稼ぐなら、転売だ。
今ならメルカリだ。読んだ本を高く売るなら、ブックオフや駿河屋に送るんじゃなくて、メルカリやヤフオクだ。

でも、だんだんめんどくなってくる。

お金が足りなくて困った頃、ヤフオクで不用品を売った。
特にトラブルはなかった。(ヤフオクで仕入れたものをまた転売しようとしてるっぽい人はいたけど)

私は、本当にお金が欲しいのか?

欲しい感情

人間は感情の生き物で、あなたにとってお金を得るということに、感情が動かないのかもしれない。

突飛な話、リスクを負って社長やフリーランスになったらお金を稼げるんだけど、それをしない。

星座別の、お金の使い方の傾向というのがあるんだって。
蠍座は、投資(気になったものに使ってみる)の使い方をよくするって。

わかる。

まとめ

節約する前に、まず自己洞察をしてみよう。
欲しい感情、お金が欲しいという感情より優先する感情はあるかな?

あとがき

今日のあとがきは、すこし記事に関連している。
自分のやりたいことってなんだろうな?と自問している。

多趣味ではある。
この前、仕事で落書きを大量に描いたんだけど、ちょっとつらかった。
絵を描くのを仕事にしたかったけど、無理だなと、悟った。

文章を書いたり、仕事でプログラム言語を書くのは好き。
散歩も好き。
今日暇すぎて、散歩してしまった(笑)

で、思ったのは「ロジック」が好きなんだなと思った。
だからいろんなクラウドのサービスを組み合わせて Web サイトを実現するよりは
データをいじくったりするのが好きだ。

会話に関しては、
論理的でなく、理屈も苦手なんだけど…(よくエンジニアやってるなー)

と、自分の好みがわかると、
ひとが好きなものって本当にそれぞれなんだなーというのを
今更ながら理解した。

違うって、たのしいな。

ご清読、あざす☆

節約の因数分解

こんにちは。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ☆

節約とは

節約とは、大きく分けて以下の要素が含まれてる。

  1. ものをできるだけ安く買うこと
  2. いらないものを買わず、いるものを見極める
  3. ポイントについて熟考して、ポイントカードを作るか考える

他の要素、思い浮かんだら、ぜひコメントなどで教えて。

1. ものをできるだけ安く買うこと

注意してもらいたいのは、私だけかもしれないけど
不快になってまで最安値で買わないこと。

つきあいで少し高いところで買うことに罪悪感や、悔しい気持ちを持たないこと。

気持ちよく使うために、少し高いところで買ってもよいのだぞ。(仙狐さん)

なぜかというと、そういうときに少しずつ溜めたストレスは
どこかでお金をはたいて解消することになっちゃうから。

気持ちよく使えば、それ自体がストレス解消になって、一石二鳥。

例えば東急ハンズの経営が続いてほしい、と思って、ドラッグストアより高めに、定価でハンズで買うなどは、ハンズファンなら嬉しい気持ちで買う行動だ。

ボッタクリのような目にあいそうになった時は、直感が働くよね。買わない勇気だよ。相手は断られ慣れてるので大丈夫。

2. いらないものを買わず、いるものを見極める

100均で一時的に必要な、デザインも気に入っていないものを買って、あとで買い直すなど
その時とても必要ならしょうがないけど、待てるようなら根気よく探していて。

インテリア小物は無駄?もちろん無駄な方は無駄かもしれない。でも、幸せな気持ちになるインテリア小物はある。そういうものに、手作りバザーなどで出会った時、買うことをためらわないで。

100均で衝動買いしたスイカの器、&premium に書いてあった、5円玉貯金に活用しようかなって、すぐに使用先が見つかった。

また、美人百花のおまけはかわいいものがついてくる。たまにおまけ目当てで買って、使い道がなくて捨ててしまうことがあるけど…
幸せな気分を買えたと思う。
また、むやみに買わない経験を買ったと思えば。

またキャッシュレスの話になっちゃうんだけど。
キャッシュレス決済は「いかに残高を大きくするかを試すゲーム」のような心境だ。だから、無駄遣いをしない。コンビニは割高だけど、必要最低限しか買わない。ファミチキと牛乳、みたいな。現金時代はお菓子をつい買ってしまっていた。

3. ポイントについて熟考して、ポイントカードを作るか考える

ネカフェやカラオケなどの会員カードは持ち歩く必要があるけど、Tカード、ポンタカード、本屋のカードなど、ポイントカードは持ち歩くべきか?小銭のために、利便性(ものをもたない幸せ)に関して妥協するか?

Tカードは、ツタヤのレンタルがあるから持ち歩いた方がいいかもしれない(今でもCDアルバムを安く取り込む手段としては優秀だ)

ポンタは、昔ちびちび買ってたら靴を買えるくらい貯まったことがあって、結構貯まるかなって。

まわしものではありません。

ちょっとした小売でお買い物した時、ポイントカードを作ってもらうかは
そのお店の好感度で決めてる。
また使いたいか、継続的に使いたいか。

その観点で、ごり押しdカードは持ってない。貯まるらしいけど、ちょっとゴリ押し方が…。※主観です

ちょっとまだ、実験不足はいなめず。またまとめるね。

まとめ

消費とは、消費者がものになることなので、「見ず知らずの購買者にいい気持ちになってもらうために行動する」というのは無駄。
自分がどんな気持ちで買うかだけを考えて欲しい。

ただ、知り合いの手作り品などは、いいと思ったら買いたいところ、喜ばれるから。
あと、あまりにも不快な消費行動はイメージが悪くなり、すぐに書い直すことになるため注意。

あとがき

なんか文章が書きたい気持ちになってしまって、今日2本目の記事を書いてみる。

最近すごく、気楽になった。
脅迫的な、「自分はできなくてはいけない」みたいなのが取れて、ゆるふわで生きていいじゃ〜んみたいな。

でも、全ては取れてない。まだ、「私はやらなきゃいけないんじゃないか」という脅迫が残ってる。
根深いぞー。

遺伝子の関係で「がんばらなくていい人種」だというのはわかってるんだけど(涙が出ちゃう)
受け入れきれない。

でも多分、この脾臓?に少し残る緊張が、何かを助けているという要素はある気がしている。
体の不調ってけっこうそういうところがある。

それは、とても怖い世界観。
この世界に入る覚悟と成長が、まだ足りていない。
狂ってしまうかもしれない。

自問自答は続く。
でももしかしたら、そろそろ外に目を向けろってことなのかもしれないな。
ヒプマイのことを考えたりとか。

ご清読、あざす☆

お金持ちに向いていない

おはよう。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ☆

お金を持っているというのは本当に「正」か?

池袋の地下道のロクシタンの前を通った時、そんなことを思った。

お値段高めなハンドクリームが有名なロクシタン(庶民向けかもしれないけど)
なんか違和感を感じたんだ。

  • 東京の大丸
  • ハイブランドショップ

にも違和感がある。

もしかしたら私は、芯がお金持ちに向いていないのかもしれない。
「みんなお金持ちを目指すべきだ」と資本主義は言うけど
壮大な洗脳なのではないか?

もちろんお金持ちに向いている人は

バリバリ仕事をするとか、資本家としてお金にあふれている、経営者向きの性格をしている、など
お金持ちという状態が自然に感じる方は、全然その状態を否定するわけではないのであしからず。

自分がお金持ちに向いているマインドか、冷静に考えてみる必要がありそう。

つまらないことでお金を増やすのはどうなのか

資産運用がとりざたされてるけど、そのスキル、やってて楽しい?
というのを冷静に考えてみて。

資産運用の定石は「日経平均に沿う銘柄の投資信託に、何も考えずに定期的に投資する」
投資が無駄だと思う方は、これで十分。リスクほぼなし、リターンそこそこ。

元ネタはこちら。

(おもしろかった。セーター干しの網に靴下をばらまいて乾かすとかw)

ヒプマイの帝統くん(ギャンブラー)のような方なら、やってて楽しいだろうから、
趣味として、いいと思う。
趣味として否定してるわけでは全然ないよ。私は、他のことに時間を使いたいだけ。

どれくらいが自分にしっくりくるお金の量なのか

給料増やしてって思うけど、まあ、今困ってないなって。
とても少ないけど、お金使わない。ライブも行かないし。

(危機感がないだけかもしれない。)

メディアはもっと稼げと言うけれど
自分の適正量より多いと、苦しいかもしれないよ。

まとめ

  • お金持ちは万人にとっての正解ではない
  • 投資もやって楽しいかな?
  • 自分の生活のお金の適正量を考える

あとがき

昨日は『技術書典』という同人誌即売会に行ってきた。
2万以上使ったw

チェックしてた本は全部ゲット!

キャッシュレス生活で、コンビニでもスーパーでも余計なものを買わず
お金使わないな〜と思ってた矢先これだよ。

インカムの最大限お金を使っちゃうという、パーキンソンの法則ですな…。

仕事がんばろ。

ご清読、あざす☆

究極の時短みそしる

おはよう。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ☆

みそしる飲んでる?

水の気の人は、みそしるがラッキードリンクだそうだ。
水の気というのは、この本より。人間を4つに分類して、疲れない方法を伝授してくれる。読んでよかった。

Kindle Unlimited で定額で読めるよ。

でもみそしる、ちょっと作るのめんどくさいよね(限界ズボラ)
そんな方に、ズボラみそしるのご紹介〜!

限界みそしるの作り方

材料

  • だし入りみそ
  • 水道水

手順

  1. だし入りみそを、カレースプーンでごはんを取るくらいすくう。
  2. 水道水で溶かす。お茶碗8分目くらい。箸で少しずつ溶かすといいかんじ。

濃さの調節がめんどくさいけど、水を足せば大丈夫で、1回やれば勘がつかめるので、怖がらずにやってみよう。

みそは水でも溶ける

というねw なんかテレビでやってたんだよな。
夏向け冷静みそしるとして、水で溶かしてて、えっいけるんだ、ってw

わるいところ

すみそしるかよっていうw
ちょっと紹介するのためらいました。ズボラすぎるだろうと。

でも、ちょっと公開してみる。

ネギ切って入れるとかなら、もっといいかもしれない。

まとめ

みそしるを楽に飲むには、みそを水道水で溶かそう(溶ける!)
自分の疲れ方を診断してみよう

あとがき

最近、心境の変化があって(怒涛の変化をして、おばさん状態に向けて心を生きやすくしている)

心の奥底の力が抜けて、奥底が望むことを、少しずつ聞き出してる。
だんだん、聞けるようになってきた。

強い望みは頭の望み。心の望みは、弱い気持ち。「なんとなくしたいな〜」という気持ち。

先日の大阪サイン会に行ったくらいファンの、女性向け自己啓発の作者さんの本、何十回も読み返している。この本に、ヒントや答えが詰まっている。

貼るの恥ずかしいやつだけど…
刺さる方がいればいいなって(宗教!?)

それで、心の底では「ひいでる」という状態を望んでないかもしれないな、と思った。ずっとひいでたかったけど、これは愛されたかっただけで。自分で自分のことを愛せるように、少しずつなってきたら、ひいでたいより、ちゃんと、望みがわかるようになってきた。

本当の望みは、そこそこ腕のいい仕事のプロになること。そこそこ、という言葉が腑に落ちたこと、びっくりしてる。あとは、趣味をほどほどに楽しむ。それは、このブログみたいなエッセイと、ちょっとしたカット、というスタイル。

自分の本心とずれるから、つらいのだ。ひいでたいというか、ひいでざるをえない才能をもし持っていたら、ひいでられない状態の時に、つらくならないというか、また心境が違うかもしれない。

まとめよう。本心は聞こえない状態が続いたけど、落ち着いて、聞こえるようになってよかった。延長上の自分はそんなに飛躍的なことは起きないだろうけど(誤解してた)何が起こるか楽しみだ。

ご清読、あざす☆