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人をダメにするボルスター

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね⭐︎

ボルスターを買った

ヨガに通ってるんだけど、
その時に、ボルスターというものに横たわる。

それがあんまりにも気持ちがいいので
大枚はたいてかったんだ。

ダメになった

家事そっちのけで寝転がる。
幸いにも、ずっと横になってると背中が痛くなる。
だからふとんとボルスターに交互に寝転がってる。

次の予定がないと、ずっと寝転がっていそう。

瞑想状態

頭からっぽにする瞑想状態にすぐ入れる。
頭が空回りしてつらかったんだけど
頭いかれる廃人を回避したよ！(今度こそ！)

一生の宝

一生大切にする、or、穴があいたりして使えなくなってもすぐに補充したい。
高かったけど、買ってよかった。
これに寝転がってたら、欲が減ったw
さすがヨガw

お金使わないよ！！w

考えが変わった

なんとなく、有名になりたいとか、すごくなりたいとか思ってた。

そんな能力ないし、
なってもならなくても
生きてるって共通点が大きすぎて、他はたいした差がないなと。

ネットアイドルの方々は
うらやましいけどねえ・・・
いいなあととても思うけど
万が一なっても、重圧に耐えられないなあと。

こんな感情どうしようかー？
おとしまえつけたいねえ。

あとがき

土曜の夜に、本に夢中になって夜更かししたのの
体調不良を治すのに、4日もかかってしまった。

おいしゃかいじーん。
反省した。

ってゆうてもさーまだ20代だよー夜更かししたいじゃーん
と思うけど、体質を受け入れて、夜は長く寝よう。。

ご清読、あざす⭐︎

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『カイジ したたかにつかみとる 覚悟の話』を読んだ

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね⭐︎

カイジ経済本を読んだ

『カイジ したたかにつかみとる 覚悟の話』を読んだ。

木暮さんの本、3冊くらい読んでる。
カイジのシリーズは、お金の現実を説いている本で
読みやすくて、おもしろい。
全部制覇したい＆続刊希望！

ざっくり言うと

世の中のルールは多々あるけど
ルールは自分の身を守ってくれない。

ルールを遵守して命を落とすくらいなら
「したたか」になる、

世の中に絶対の正解はないから
判断で正しい方を選ぶのではなくて
こっちを選ぶという「覚悟」をする。

っていうのがタイトルの内訳。

したたかとは

私はルールを絶対視する人だった。
それがいきすぎると狂気になるんだけど。。

ルールを乱されたことを許せなくて
人生を棒にふる人もいた。

「自分の正解も絶対の正解じゃないんだな」
と、世界観が崩れて、

たたかれるか狂うかの二択だったら
たたかれることを選ぼう、と思うようになった。

だから自席で伸びをする(笑)

あとがき

NHK の、「キラーストレス」という番組をみた。
ストレスケアの本があると、買ってしまうくらい
メンタルオタクなので。

「コーピング」という話があって、
ちょっとした気晴らし、ストレスが少しでも減りそうなものごとを
100個書く、というチャレンジをした。

その中には
「ブログを書く」もある。

こういう列挙系は
最後の一つが光ることが多いんだけど

今回、最後に挙げたのは
「ツイッターのいいねをまとめる」
というもの。

自分の言葉より、人の言葉の方がいいな。

ご清読、あざす⭐︎

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メンヘラに気分転換は難しい

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね⭐︎

気分転換

気分の切り替わりが早い人と遅い人。
感情がねちゃねちゃしていると、気分がなかなか切り替わらない。

思い入れがあるものが問題になると、落ち込む。
歌丸さんが司会を辞めた時、いらぬ心配をして
つらくなった。

糸を振り切る

歌丸さんが司会をやめた日曜日は、
無心で絵を描いて気分を落ち着けた。

絵を描くのはめんどくさいけど
熱中できる事で
いったん思考を断ち切る。

コトバにする

心配ごとがあって、落ち込む日はあるよねえ
にんげんだもの

落ち込んでいる時、「落ち込んでいる」と表現すると
おさまるんだ。

今、上のこと言葉にしたら、おさまったよー
やっと寝られそうだ。

あとがき

昨日ブログを書いたらすっきりしたから
今日も書いてみた。

自己満でいいよね〜
厳しい自分が批判をするけれど
文章書くの好きだから、書いてしまおう！

あまり生産とかにこだわらずに。

寝るよー
ご清読、あざす⭐︎

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千円握りしめて散歩に行く

こんばんは〜
あなたも私も、今日もいい日だったね⭐︎

自分の好みを考える

世の中が変わって、「楽に成長できる分野を仕事につけないとまずい」と言われるようになって、
それについて悩んでいる。

飽き性で、突き詰められない人なのかなーって
まあちょっと悩む時期なのさー
そのうち腹くくるかな。

それで、自分の本当に好きな趣味について考えてる。

散歩とは

私は、雰囲気に興味があるのだ。

だから、「雰囲気のセオリー」と名付けている
風水も好きなんだけど。

いろんな雰囲気を知るのが好き。
お店に入ったり、道を歩いたり。
からの、散歩。

お金かからないし！

所持金は千円、クレジットカードを持たない。

お店に入って、
感性に響いてどうしても欲しくなってしまった小物を買う。
または、どうしても欲しくなってしまったお菓子を買う。

それが最近のしあわせ。

あとがき

久しぶりのブログで、文章の書き方を忘れてしまった。
いろいろ勘違いしてたときの文章の方が
生き生きしてた。

失ってしまったなーw

まあこれからは、タイトルのように
お金をかけずに「五感を満たす」
事を書いていこうかなと思ってる。

ゴミ創作とかも好きなので、そのこととか。
いらない子が活かされる感じが好き(笑)

ご清読、あざす⭐︎

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モヤモヤが晴れた

おはよう。

あなたも私も、今日も絶対いい事あるっ！
ずっとモヤモヤしてて、

自分の気持ちがわからなくて数年。
いろいろ観察したり

マインドマップを書きまくって

ようやく判明した！
「森が好き」

そういえば昔から

『音のない森』『深い森』と

森ソングがツボってた。
心が森のようなんだなー多分？(謎)
なのでストレス解消法は

森に行く事かな！？

森の絵を描くことか。

お金かからないーラッキー☆


<節約状況>

全財産をおろしてきた。

必要なものだけ買うようになってる。

気を引き締めるの大事！
上限がわかってるって重要。

だから、簡単におろせない貯金は有効なんだな。
でもねー、苦しい時って一発逆転という名の「自己投資」(散財)したくてたまらなくなる。

困ったな。

服なんだけど、どうしようかな〜

買うべきか、冷静に・ロジカルに考えよ。

感情に振り回されない練習は、節約にもセラピーにも有効だー！
<あとがき>

部屋の模様替えをした。

もっと居心地よくしたいけど

狭さや間取りがよくないから、限界があるな〜

それでも、多分ものが減った方が居心地がよくなるから

もの減らすの目標じゃ！！
ご清読、あざす☆