もっと自由に振る舞っていいんだ

こんにちは。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

生きづらさとは

あまり人の目を気にしない方だと思ってたけど、本当はとても気にするタチである。
電車で瞑想するの、みんな恥ずかしがるけど「あの人瞑想してるな」って思われたっていいじゃん、って思えると、生きやすそうだな、って言われたことがある。

でも本当は、人の目が気になるというか、人の顔色をうかがってしまう体質なので、そこは生きづらい。フィジカルな問題なので、なかなか治しづらい。
イメージでどうにか対抗してるけど、定期的に一人になるなどの対応をとってる。

ある種のゲーム脳

こうしなきゃいけない、正解の行動を取らなきゃいけない、みたいな思い込みがある気がした。

昔はシムシティみたいな自由度の高いゲームをやっていたけど、いつからか「攻略サイト」を見ながら正解のプレイをしなきゃって思うようになってしまった。
それはゲームの作り方を知ってしまったからかもしれない。製作者がデバッグする時、どうしても変な行動をとれない。

人生って、誰かが攻略の道筋を決めたゲームじゃないんだ。もっと自由に振る舞っていいものなんだ。

でも「自由に振る舞う」ってどうしたらいいの?

行動に理由はない

行動にいちいち理由づけをしていたな。でも本当は、行動に理由なんてないんだ。正確には、ビシッと決められる、表に浮かぶ理由なんて理由ではない。

節約だって

節約だって、しなきゃいけないものではない。すればするだけ「正解」でもない。一時期浪費せざるをえない時期を経て、お金について理解を深めて、改めて節約と向き合うというルートもあった。

自分のお金の使い方を振り返るのも、別にしなくていい。娯楽でいい。この世には所詮遊びに来てるんだから。楽しければ、趣味ならやればいい。

これをしなきゃいけない、という無意識の制約に囚われて行動していたな。

自由になるには

無意識の囚われに気づくことだ。これは自分で掘り下げていったり、人から言われないと気づかないことではある。だから本を読むのにハマってしまったんだけど。

自由の悪いところ

何をしてもいいというのは、少し怖いことでもある。一度想像してみよう。
だからあまりお金を持ちすぎず、月に使えるお金に制約を持たせることが、ライフハックになることもある。

無意識の囚われは苦しいけど、意識にあがってる囚われ、わかってる制約は苦しくない。

まとめ

  • こうしなきゃいけないという無意識の囚われが不自由にする
  • 無意識の囚われを分析したら自由になる
  • 自由も使いよう

あとがき

一人暮らしで、電話もしないから、声を出さない。
友達と会って話すときも、話したいこと話すわけにはいかない。

google ドキュメントの、声を文字にしてくれる機能を使って、ひとりごとを存分に喋る。

前やってよかった。今からやる。

もしかしたら、ぬいぐるみや観葉植物と話しているところを、文字起こししてもいいかもしれない。

パペットと話す才能のある友達がうらやましい、私はあまり喋りがうまくないので、パペットと会話ができない。いわんや生主をや。

まあ人間、まんべんなくなんでもできないよね。

ご清読、あざす★

クリスマスうつにならない方法

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね★

時代の最先端はクリぼっち

ヲタクなので、今日もアキバ行ったんだけど

クリスマスのアキバをカップルで歩いてたら刺されないかと思ってたけど
けっこういたねえ。。

「クリスマスはオワコン」と、
聖★おにいさんの中村光先生がこの漫画でおっしゃってました。

クリスマスの印象操作は広告代理店の陰謀

資本主義なので、お金を落として欲しいわけで
お金は感情を動かすことで落としてもらうわけで

冷静に考えれば
恋人と過ごして高いプレゼントを贈り合うって
雑誌にネット広告、テレビ・・・

そんなお金、高給取りにしかありません!

質素に暮らす貧乏人(水準は私も同じ)
も、恋人がいたら、
チキンとか、数千円のプレゼントなら頑張って
買っちゃうっしょ?

広告代理店の陰謀に惑わされない

これからの世の中、一部の高給取りと多数の低賃金で構成されるんで
「お金使って」の(暗黙の)メッセージを真に受けてたら
お金なくなっちゃうよ。

そういうのを冷静に見て、惑わされないメンタリティが大切。
ましてや真に受けて落ち込んじゃダメー!

負け惜しみだって?

いや本気だった人に振られたばっかで傷心でね・・・(笑)
振り返って、夢見てたなとか
どうせ3年経てば友達みたいな感情になるんだろうなとか考えると
恋愛のキラキラって、イリュージョンだなって。

つまり、イリュージョンにお金を使う流れなんだろうな。
先が見えない世の中で、夢見させてくれるひとやものにお金を使う。

3行でまとめ

・キラキラしたクリスマスは電●の陰謀
・電●の陰謀に気づき、惑わされてお金を使わない
・夢にお金を使ってもいいが、計画的に

あとがき

今日発売の、クズの本懐の最新刊買ったんだ。

百合の女の子(えっちゃん)の好意を利用しようとする花火ちゃん、
ずるいのはわかってるけどーみたいな
細かなシチュが素敵だった。

ビッチの先生はえっちいことを神聖視してないのか
感情の搾取を臆面なくできるのか
男の先生は搾取されて引かないほどモテない(執着する)ようには見えないけど・・・

あとがき読んで、
メンゴ先生は、きっとひどいことされた側なんだろうなーと
妄想している。

はやく次を!!
メンゴ先生の画集はよ!!!

ご清読、あざす★

貧乏を楽しめばお金持ちよりクール

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こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね☆

考えるな、感じるんだ

ついぐるぐる考えちゃう。
そうすると、ありあまるお金がないと不幸と決めつける。
ひとよりお給料をもらっていないと不満でたまらなくなる。

そもそも
自分よりお金に恵まれている”人”を
的確に把握しているか?

自分よりお金を作る技術がある、
でも自分はお金にならないことを楽しめるスキルがある。
どちらも尊い。

浪費の原因は

浪費の原因はイライラだった。
夏はエネルギーがたまって、何もなくてもイライラする。

ジムで走ってみたら
浪費の欲求がなくなった。

びっくりした。
早くやればよかった。

でも、なかなか習慣にできないなあ
じっとしてるのは楽だからね。

次は、ジム通う習慣を作るまで、というのを
とりあげようと思う。

目先だけ見る

一度体をこわすと、その先ずっと働けるか不安になるよねえ
働けなくなったら、エロで食っていくかなとかw
エロ漫画描いたりねw

体こわさなければ・・・とか悔やむけれど
体こわしたことないひとも、その先ずっと働ける保証はない、
でも心理的に健康なので、目先だけ見て生きられる。
不安にならない。不安になるのは無駄だもん。

なんか人間
諦めなければ、
なんとか生きていけるんだ。

自分が自殺すると病んじゃう人間をおもうと
自殺したくても、多分自殺は選択肢にないかな。
その点は、恵まれてるのかもしれない。

父親には生命保険かけられてるけどw

理想通りにいかないからおもしろい

先行きの想像ができないと苦しくなるのは
人生は想像つかないものだから、不可能なものを望んでいる。

ちょっと先の想像ができなくて苦しい時期もあったけど
明日なにがあるかわからない方がおもしろいかな、と思えてきた。

今惚れ込んでる人とも究極何が起こるかわかんないし
それこそこだわると苦しくなるから
あまり厳格に決めつけず、力抜いて焦らずに。
正直だいぶネジ飛んでるけど・・・愛の星座☆さそり座の宿命っさ。

まとめ

最終目標は生涯お金で苦しい感情を持たないこと。
そのためには、物欲・浪費のコントロールができるようになること。運動が望ましい。
将来に目をやりすぎて不安の感情を持つのは無駄なので
まあ感情の取り扱いができれば、何が起きてもこわくない。

結論

自分の人生は自分が思うより大きいものじゃないし、派手なものじゃない。
だからこそ魅力的、と思えるようになってきた。
貧乏なのに貧乏と認めないから苦しい。
貧乏でも使いどころを工夫して美しく生きることはできる。

あとがき

自分の考えはつくづく理想論で単純だなーと呆れている。
頭がかたいんだ。
昔ニューロンがショートして全部ちぎれたことがあって
しょうがないんだけど、頭回らなくて生きづらいのはつらいね。
節々につらいことがある。

そんな人生だけど、
ちょっと変わった絵が描けるというのは
救いになっているんだ。
お金にならないスキルだというのは、わかっているけど・・・
でもいつか、同人誌でも、画集を出すのが夢。練習しなきゃ〜

ご清読、あざす☆

メンヘラに気分転換は難しい

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね⭐︎

気分転換

気分の切り替わりが早い人と遅い人。
感情がねちゃねちゃしていると、気分がなかなか切り替わらない。

思い入れがあるものが問題になると、落ち込む。
歌丸さんが司会を辞めた時、いらぬ心配をして
つらくなった。

糸を振り切る

歌丸さんが司会をやめた日曜日は、
無心で絵を描いて気分を落ち着けた。

絵を描くのはめんどくさいけど
熱中できる事で
いったん思考を断ち切る。

コトバにする

心配ごとがあって、落ち込む日はあるよねえ
にんげんだもの

落ち込んでいる時、「落ち込んでいる」と表現すると
おさまるんだ。

今、上のこと言葉にしたら、おさまったよー
やっと寝られそうだ。

あとがき

昨日ブログを書いたらすっきりしたから
今日も書いてみた。

自己満でいいよね〜
厳しい自分が批判をするけれど
文章書くの好きだから、書いてしまおう!

あまり生産とかにこだわらずに。

寝るよー
ご清読、あざす⭐︎

成長するか?

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね★

問いかける

私は最近まで、何をするにも
「成長するか?」という基準にこだわってた。

コーヒーを飲むことは「コーヒーに詳しくならなきゃ」
お笑いDVDを見るにも「覚えて骨身にしなきゃ」

無意識で思ってたから、気づけなかった。

成長しないことは

成長しないことにこそ
おもしろいものがあるんだから

おもしろいものがなくても、
(ないってことはないんじゃないか)

やらなかったり
無駄だと思いながら取り組んだりって
もったいないじゃない。

そして、やりたいこと

成長しないけどやりたいことは
・近所探索
・現代小説を読む
・持ち物のメンテナンス

嫌がらずにやること。

いやいややるようなことを避けるのは
一人暮らしの便利なところだけど

いやいややることを避けてたら
生きるの詰みそうだから
今のうちに、訓練しておこう。

とはいえね(‘A`)

やる気がなくてもできること

モチベーション高い時に
家事をわーっとこなすのが
楽ではあるけど

モチ高い時って、そんないつもはないし
天に任せることになる。

ルーティン化したいな。
家事、健康管理。
一時耐える必要があるんだろうか。

きっと私の性格からして
ギリギリ、切羽詰まったらやるようになるんだろうな。

それまで、
自分を責めないことも大事。。
 
 

あとがき

今日サイトを作ろうと思ったけど、寝てばっかりで間に合わなかった。
さっきすこしでも進めようと思って、絵を描いてた。

線画は苦手だけど、
線画を書いてみた。

絵はうまくなくていいって
思えるようになったら
線画が辛くなかった。

丸ペン、もともと好きなんだよなあ。
好きになってよかった。
切ないけれどよかった(?)
 
 
ご清読、あざす★