おはよう。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★
本を読みまくり
自分に自信がなくなると、本を大量に買ってしまう傾向がある。
先月は5万も使ってしまった…
当たり本があって、ぜひぜひおすすめしたくて、記事にさせてもらうよ。
心がバテない食薬習慣
（oh… お金を出して買ったけど、Kindle Unlimited で配信されている…）
暦で一週間ずつ、その週にやるといいこと、食べたらいいものをアドバイスしてくれている。
先週はアボカドとチアシードを積極的に摂ったし、ドンキで風船も買った。
養生系はけっこう買ったんだけど頭の中から抜けてしまう。
でもこれは、一週間に2食材おすすめしてくれるので、パッと始めて、続けられる。
おすすめの本。
あとがき
夏がようやく終わりそうー。
秋のファンなので、うれしい。
この夏はテレワークのおかげで、朝早く外に出て買い物→それから一歩も外に出ずにひきこもる、という生活が可能になって
数年ぶりに夏バテをしなかった。
よかった。
テレワークを楽にするコツみたいなのも、試行錯誤を繰り返して、わりとわかってきた。
またまとめるー。
コロナ始まってから、リアルであった知り合いは親くらいしかいないなー。
さみしい。
東京人はコロナを持っている。友人は子持ちが多かったりで、なかなか会うのを遠慮してしまう。
テレワークになってよかった。このまま通っていたら、いつ体が良くなるかわからなかった。
この流れが起きてなかったら体が潰れてたなと思うと、運命に翻弄されているなあ。
自分のやりたいことがわかりつつあるので、もう少し内省をしてから、行動を始めていこうかな。
ご清読、あざす★