こんばんは。
あなたも私も、今日も良い日だったね★
生活ブーム到来の兆し
家の外に楽しみを求める時代はもう終わった、
今一番ナウい (死語) 趣味は、生活！
おうちカフェもどき、家を居心地よくする。
旅行で心を回復するんじゃなくて
家で回復する。
家を居心地よくするためには
・音楽
・いす
・部屋の温度
そして、心からリラックスできる趣味を添える。
私はポテチとカフェオレをむさぼり食ったり
通販カタログや新習慣のムックを見るとリラックスできる。
あと、手帳にいろいろ書いたり。
落ち着かないときは
家にて、
アドレナリンみなぎって落ち着かないことあるよねー
そわそわしちゃったり。
そんな時は筋トレ、ラジオ体操。
呼吸をあげると、落ち着くんだ。
または、リラックスする音楽や落ち着く podcast をかけながら
負担にならない家事をする。
生活の悩み
家事があとまわしになること。
上に書いた「負担にならない家事」こと、皿洗いはできるけど
床を拭いたり、風呂掃除が後回しになる・・・
これを習慣づけるために、試行錯誤したい。
今考えてる対策は、
・ブログに写真を載せる。
・ご褒美制: 達成したらアマゾンギフト券1500円買ってもいい。
・友達を呼ぶ。
写真、載せてみる。
壁に絵を貼ってた所が、絵をはがしたら焼けてしまったので拭こうと思ってXヶ月。。
漂白剤やビニール手袋を買ったけど、大掃除の時期も作業をスルー。
次ブログ更新する、いつかの土曜日に、達成した写真を貼るよ。
まとめ
うちのブログ、見てる方ありがとうございます、
見てる方は少ないけど
生活と、ブログで自分の考えをまとめるのは
落ち着いてていい人生につながるんじゃないかな。
あとがき
体調(メンタル)が良くなってきたら、人生に飽きてきてしまって困ってる。
悩みがない(受け入れすぎた)日本の罠ともいうべきか。
日本はくくりすぎか、私の罠。
一人の休みはやることなくて(掃除やりたくなくて)
久しぶりに「暇」って感情を感じた。
しばらくは「暇」を持て余すかね。
メンタルが消耗していたのが治ってきた証拠だ、
活動のさじ加減を調節する期間だ。
とりあえず今はブログを書くのが楽しいから
お金かからないし、ちょっと書いていきたい。
また見てね。ありがとうっす。
ご清読、あざす★
