リモートワークを一週間した所感(節約に焦点をあてて)

おはよう。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

リモートワークだった

コロナの影響で、けっこうな会社が、先週リモートワークだったみたいで。
うちも大きめの企業(給料安いけど)なので、リモートワークだった。

金曜にノートパソコンを持って帰って、月〜金は電車に一回も乗らずに、家の机で仕事。

私事だけど週の初めは熱があって、仕事があまりはかどらなかった。
会社にいくとなっていたら、休んで、かなり穴を開けてしまっていた。
たまたまリモートワークが始まっていてよかったことの一つかな。。

意識の変革をしている

ちなみにこぼれ話だけど、熱の原因について。

中学の頃から悩んできたメンタル疾患を、脳内回路を変えることによって治そうとしてる。

結論から言うと、かなり治った。
もう無理しなければ、倒れることはない気がする
(油断大敵、常に体調をモニタリングするという手間はあるけど)

それでだいぶ体がゆるんだ。
体がゆるむと風邪をひいたり、熱が出たりするじゃん、それでかな。

リモートワークを、節約の観点から

  • ランチ代が浮く(毎日、キムチごはんに生卵を混ぜたお昼だった)
  • 眉毛と日焼け止めだけなので、化粧代が浮く(笑)
  • 電車代と光熱費はとんとんくらいかなー

突然のリモートワークのために、買ったものは、

  • リモート会議用マイク
  • (女性向け)カップ付きキャミソール 日数分

マイクはこれ。

ググって適当に買ったから、他にいろいろ製品はあるみたい。

まあ私はおとなしいので、slack で完結しちゃって、全くマイク使わなかった。
でも有事のために、持っておいたらいい。

カップ付きキャミソールは、近所のイトーヨーカドーで買った。
この時期は通年使えない、「あたたかい素材」のものが売ってるので避けよう!
あたたかい素材のものを買ってしまって失敗した。今はいいけど。

リモートワークのいいところ、悪いところ

いいところ。

  • まわりの目がないので、気が楽
  • ビルのオフィスと比べて、気軽に外の空気を吸える
  • 化粧を念入りにしなくていいw

化粧、動画見たりしてちょっと凝りはじめたので、さみしいところではあるけど。

悪いところ。

  • 運動をしない
  • お菓子を買い置くので、食べすぎてしまう
  • 適度な他人の雑音がないというのは、デメリットの部分もある

運動なー。誰もいないのをいいことに、休憩毎にヨガをやったりしたけど。
アレクサスキルで筋トレがあるらしいけど、まだやってない。
あと、始業時間の10分前に、アレクサでラジオ体操を流したりしてみた。

仕事ははかどるの?

さっきも書いたけど熱の日はダメだった。
熱が治ってからは、はかどるようになってきた。

あと、仕事に対する気持ちが変わった感じ。
より趣味に近づけるというか、そういう気持ちでできるようになりつつある。

作業記録の実況中継をしたら、サボりに罪悪感が出てきてよかった。
メンバーが気まぐれに見てツッコミをくれやすいので、リモートワーク終わっても続けたいかな。

やり方は、slack の適当なチャンネルに、「本日の作業スレッド」というのを作る。

自分の times もあるんだけど、times は「ぼやき用」になってた。

まとめ

  • リモートワーク始まったら、真っ先にマイクを買おう
  • タイマーでラジオ体操をかけるのを強くおすすめする
  • 作業の実況中継をしよう(誰も見なくても、自分のためにやってる)

あとがき

全然節約の話じゃないから、書くの迷ったんだけど…

シャンプーを、いい香りにするやつに変えた。

YouTuber とかがいっぱい宣伝してるやつw
(言うまでもないけど弱小ツイッタラーの私はステマではない)

香りが気に入って、ドラッグストアで買った。

まだ前のシャンプーが残ってるから、二回に一回は前のシャンプーを使って、プラス、いい日にしたい時はこれを使う。

いいシャンプー使うと、幸福度が増すなー。
アトリエはるかの店員さんが、「シャンプーしてる時間も楽しみましょう」と言ってたけど、これ使い始めて、わかるようになったな。

ペットボトルを5回我慢したお金で、いつもよりいいシャンプーを買うの、ありだと思う。

ご清読、あざす★

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0円でできる、いい日にする朝の習慣

おはよう。
あなたも私も、今日も絶対いい日になるっ★

今日は、無料でできるいい感じの “モーニングルーティン” を取り入れたので、紹介するね。

水を口に含んで、いい日になるようなお願いをする

まずカレースプーンで舌のこけを除去してから…

浄水器の水を、口に含んで、今日のお願い事をする。

  • いい1日になる
  • 面白い1日になる
  • 自分を愛する

みたいな。

はじめて3日、心穏やかに過ごせている!

からくり

無意識にお願いが入りやすいのは、「動いている時」っぽい。
歩いてる時とか。

水を飲んでる時は、「動いている時」になる。
だから、いい日になるというのが無意識に入る。

無意識に入ると、気分が高止まりしてくれる。

体感

やや冷たい水を口に含んで、
願い事を心の中で唱えて飲み込む。

確かに、水が願い事と同化して、それが体の中に入るのは
思いが浸透してる感じがするね。

効き目がなくても、効いた感がある。
そういう、朝からいい気持ちになるの、大事だと思う。

まとめ

  • 舌ごけを除去した後、願い事をとなえながら水を飲む
  • モーニングルーティンはひたすらいい気持ちになるものを

参考: https://youtu.be/NN-VUjkqMOQ (半分くらいの気持ちでみている)

あとがき

家のパソコンの、ネットワークの調子が悪い。
多分壊れている。

もう3年くらい使ってるのかな?
家のものだったら、全然使えるよ〜という気分だけど
そろそろ買い替えどきかな。

Windows でもいいんだけど、選択肢が多すぎるのでまた MacBook かなー。
Apple 製品という名の思考停止😅

今 MacBook を買うと、物理 esc キーがないのもあるので?
ちゃんと調べてから買おうか。
どこで・どうやって買おうかな。

ご清読、あざす★

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お金を貯めるには、よく寝る

こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね★

よく寝てる

最近12時には寝て、7時には目が覚め、まどろんで7時半に軽くストレッチをして布団から出る。
少し寝足りないけど、1日もつので、まあ、いい睡眠が得られてる。

ちょっと前までは、半日寝てたりしてたけど
そんな日々を経て、睡眠は普通になった。
疲れてヘトヘトの期間は、半日睡眠を続けると、適性値に戻っていく。

睡眠するとなぜお金が貯まるか

  • ストレスが減り、つらい気持ちで散財しなくなる
  • 疲れなくなり、仕事のクオリティが上がる
  • 家事がまともにできるようになり、計画的にお金が使えるようになる

と、思ったよ。

睡眠に目覚めたきっかけ

正直軽視してた。
でも、勝間和代さんのチャンネルを見て、考えを変えたんだ。
いい動画だった。

寝るデメリット

夜更かしの楽しみってあるよね…。
これは、論破できない。

個人的には夜更かしするくらいの時間になると眠くてダメ。
でもたまに夜更かしできる気持ちの時は、楽しい!

夜更かしって、次の日の朝の気分を犠牲にしてる。
次の日の朝に、夜更かし以上の予定があるならどうかな。

まとめ

  • 疲れたら寝まくろう、半日睡眠は今だけなので
  • 寝ると散財しなくなるよ。みんな寝よう

あとがき

最近瞑想を再開して、いろいろ考えが変わってる。
心が穏やかになると、不思議といいことが増えてくる(いいことの基準が下がって、あまり求めなくなった)

こういう穏やかな人って、インターネットで存在感ないよね…。
しょうがない、そういう人生である。

朝起きたら、白湯を飲んで、トイレに行って、ヨガのポーズをいくつか取ってる。

この前動画を見てると書いたんだけど、動画は続かなかった。
情報ブログを見て、適当に覚えて、いくつかポーズを取ることにしたところ
一週間以上続いてる。

情報ブログに書かれてるポーズはあらかた覚えたので、ポーズの本を買ってみた。
図書館にあって、よさそうだったので。

でもこの本、ぐにゃぐにゃで関節を痛める、整体師泣かせのポーズも多くて、ライトなポーズでええねんという人には半分以上とらないポーズかも。
まあ、超体柔らかくなることを期待しよう。

ご清読、あざす★

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趣味のしすぎ

こんにちは。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

歩きすぎてはいけない

ウォーキングが好きで、会社と家の往復で2時間以上歩くこともあるんだけど
どうやら歩きすぎはいけないらしい。

1日1万歩が目安というか閾値だな。

なんでもしすぎるといけない、という概念がなんとなく掴めてきた。

絵を描きすぎることができない

一日中絵を描いている人というのに憧れるけど、私は絵は、1日一定量しか描けなくなってしまった。

もともと一日中絵が描けなくて、美大に行かなかったというのもある。

Apple Pencil も全然芯が減らない。

絵で小銭が稼げるようになりたいという夢があるんだけど、自分の描きたい絵が必ずしも評価されるように世の中できてない。

みんな優しいから、「描き続けてね」と言うばかりで、自分が才能があるかわからない。
って書いてる時点で、自分がわかっていなくて、赤面だよな…。
誰に褒められなくても描いちゃうというのは、既に才能だ、という定義もある。

そもそも絵の才能というのは、そういうところじゃないか。
お金になるから才能がある、お金が発生しないから才能がないというところじゃないよなあ。

プログラミングに置き換えて考えると(私はプロのプログラマです)、サンデープログラマで、収益性ゼロのアプリを作ってる人が、才能ないわけじゃない。
ましてや、評価されないのに淡々とアプリを作り続けてたら、それは職業プログラマが尊敬する人だよな。お金にするのはビジネスのコツの問題だから。

なるほど。

趣味が絞れてきた

今まではいろんな分野を色々やりたくて、ある程度いろいろかじってきた。
その中で少しかじったけど楽しくないなとか、そういうのを排除した結果、残った趣味。

クリエイトする側になりたかったけど、消費者でいいやという趣味とか。
漫画とか音楽とか作る人になりたかったけど、アイデア出てこないし、クオリティもいまいち。消費者でいいやと。
でもかじってみないとわからなかった。

最近だと、レース編みと水泳は、やる前はモチベーションが高かったけど、やってみたら、無理してやってる自分に気づいた。
水泳、水の星座の人は向いてると言うけど、私は水風呂でいいや…。(笑)

まとめ

  • 歩きすぎは体に悪い
  • 仕事にしている(お金を稼ぐ)と才能があるは別の軸
  • 趣味が合ってるかはやる前はわからない。やってみて自分を観察することでわかる。

あとがき

最近、一人暮らしを極めてるな〜という気持ちになっている。

食事はオリジン弁当を使いこなして、栄養価はばっちり(ざっくり)。
オリジン弁当はサラダをちょっとずつ取って、一番小さな容器にちょうど入るくらいよそう。お肉の棚ではからあげ、揚げ豆腐、かぼちゃをよそう。
だいたい500円前後なので、コンビニ弁当だったらこの方が栄養価が高い。

みかん、バナナ、納豆、めかぶ、ヨーグルト、板チーズ、生卵(飲むw)は手間がかからない、ナチュラルな食材なので常備。

服はハンガーにかけないで積んである。人が来たときはしまう。
雑誌に「セーターはシーズン中に一回と、シーズン終了時に洗えばOK」とあって、真に受けている。

最近がんばってやった家事は、台所の排水溝と、お風呂の排水口が詰まっていたので掃除。

衛生観念がおかしいので、におわないとか、最低限の家事…。
アウトドア派の親も苦言を呈する衛生観念。(インターネットに書くことではない)

ためている家事は、

  • トイレ掃除、のためのトイレクイックルを切らしているので買ってからやる
  • 電気料金を、深夜に安い設定になっているのを、ずっと同じ料金にする設定にする(ログインして変える)
  • BroadWiMax のオプション1500円を無駄に払い続けているのでなくす
  • 洗濯
  • 椅子を机の近くに置けるように模様替え

めんどくさくて、ずっと放置していた家事…。
やります。

ご清読、あざす★

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毎日眠い・疲れているときは

こんにちは。
あなたも私も、今日も絶対いいことあるっ★

眠い

たびたび眠い時期が来たり、普通になったりするんだけど
このお正月、10時間睡眠が続いている。

長時間睡眠は体に悪いというけど、体が欲してる人は無理しちゃだめだと思うんだよね。
健康情報は体に聞こう(体の声を聞くスキルを身につけよう)

よく寝る小学生は社長になるとか言うけど!?
さなぎの状態だ。よく寝て脳を整理しているのだ。

疲れ

そして疲れている。たいした活動してないのに。
仕事をずっとしていたから、仕事をしていないと逆に疲れるのかもしれない。
社畜!

疲れているときは、

  • お風呂に入る
  • ごろごろする
  • コーヒーを飲む

と、個人的に回復する。

遊び

ちょっとよかったことがあったので自分語りをば。

私はずっと、絵を描くときに心のブロックがあった。
正しい線を引かなければいけない、と苦しかった。

でもそんなことはない、下手でも、趣味レベルでも
楽しんで描いたらいいよね。

そう思えたので、これからはたくさん絵を描くぞー!
今日のアイキャッチを描くのは、今までにない楽しさだった。

絵を仕事にするには才能がいる。明るく魅力的な絵を描く才能。
私は私の絵が好きだけど、自分の絵の魅力の限界はわかった。

数枚売れるか売れないかくらいの、ポストカードを作っていくのが夢なんだ〜。
夢見させてよ。

まとめ

  • 眠い人は寝よう
  • お風呂に入ると疲れが取れる

あとがき

少し遅れたけど
あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。

友達に UFO キャッチャーで取ってもらった!

めちゃめちゃかわいいのに映えない。

令和のたれぬい、形がいい。
(平成初期にたれぬいを買いまくった人の感想)

抱き心地がいい。体にフィットする。
たれぱんだが実際にいたら、こんな感じなんだろうな〜と思ってしまう。

ご清読、あざす★

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