ネガティブ思考は5分につき1000円の損

たまたま読んだ英語の記事に、こんなことが書いてありました。

 

『ネガティブ思考は5分につき1000円の損だという研究データがある。ネガティブな思考回路、ネガティブな価値観、ネガティブなフィルター(世界の見方)により、脳記憶の価値が下がるからだ。』

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まあ、嘘なんだけど(えぇ〜っ!?)

 

 

最近ネガティブ思考にとらわれてたのねー。

 

まだ見えない先の人生の事、悶々と考えてたんだ。

 

 

その悩みを、”脳内カウンセラー”に話すように、口に出してみたよ。

 

脳内カウンセラーは、こう返してくれた。

 

「そうねえ。悩みは尽きないわよねえ。でも、ネガティブなこと考えるのって、ソンよぉ?」

 

iwaisan

 

 

自然に、この返答を口に出してた。

 

 

 

『ネガティブ思考はソン』って、手あかにまみれた言葉だよねー。

 

でも、つまり、『ソン』ってどういうこと?なんか、言葉の意味が入ってこないよ。

 

ってことで、お金に換算して考えてみた。

 

 

学者じゃないから研究はしてないんだけど、

私の体感としては、5分につき1000円のソンだな〜って、感じた。

 

senen

 

 

あなたにとっては、ネガティブ思考はいくらのソンになると思う?

それとも、トクになると思う???

 

 

このブログを読んでいるくらい、お金を大事にしてる方なら

金銭的なソンはしたくないよね。

 

それでもネガティブになってしまう方。

『ネガティブ思考』でぐぐると、解決法がいくつか出てくるよ。

そういう概念的なことをぐぐって、メンタル克服ページ読むのも身になるよ♪

 

お金のかからない趣味

『お金のかからない趣味』ってゆータイトルだけど、

結構、お金がかかる趣味持ってるんだ。

 

 

★手芸(ビーズ、デコ)

pocket Wi-Fi LTE
作品紹介サイト『りんごメイデン』

 

 

★インテリア

★スマホの開発

合格林檎
スマホアプリ紹介サイト『合格林檎』

 

 

 

プログラム開発って、お金かかんないって言うけど、

と〜んでもない!

年会費やらサーバー代やらで、上達すればするほど、お金がかかっていくんだ。

 

 

彼氏がスーパーハッカーって人は、お金の使い方見た方が良いよ。(笑)

私?パソコン費のために節約してるモンw

 

あと、いつか収益になる事を夢見てるところもある。

そりゃ宝くじよりは当たる確率高いけど、

現実的に、一日仕事時間くらい打ち込まないと、収益化しないよ。

 

つまり、自営業で自分の趣味プログラム開発しないとってこと。

片手間でちゃっちゃ趣味プログラムで収益化することは、

今まで私が見た中でないね。

 

 

大多数の方に関係ない、プログラム開発はおいといて。

 

 

オススメするのは、デッサンです。

 

デッサン難しそうだよね。

でもやってみると、結構「絵苦手だよ〜」って言ってる方でもそこそこ描けたりして

楽しいんじゃない。

 

 

やり方はこう。

<用意するもの>

  • 0.3mmシャーペン
  • 無地のノート
  • 大好きな小物

無地のノートに、大好きな小物を描いてみよう。

影は、斜線で描くのだ。

0.3mmシャーペンは、絵がちょううまい友達でも、これで描くとうまく描けるって言ってたよ。

ノートにしたのは、一枚ずつ描いていって、軌跡と成長を見える化するため。

大好きな小物は、描くのたのし〜よ〜〜〜〜

 

 

初めてやる事っておっくうだよね。

でも始めてみると、意外と楽しくて、モチベになったりするんだよね。

 

私も絵がプロ並みにうまくなりたい。

なれるかわかんないけど(よく『才能』って言われるしね)

描いて損はないかなって、Cancamの模写を始めました。

毎日を目標に。昨日はできなかった…

 

結構、成長が見える。

 

1日目(2/18)

デッサン

 

バランス悪いのと、顔がでかい。

 

その反省を生かして、2日目(2/19)

デッサン

 

 

首が長いのと、肩が不自然。

 

 

ってかんじで、「わー楽しかった!」で

終わるのももちろんいいんだけど、(自己肯定できるし)

 

一枚一枚課題を見つけて、

次の機会にそれを意識して描くと

もっと自己肯定できるんじゃないでしょうか!

 

 

 

とまあ、0.3mmシャーペンとノートという初期投資1000円未満はあれど、

お金がかからないし、スキルが上がるし、楽しく感じられれば楽しいという

デッサンの趣味の紹介でござんした!

 

最近「やってて楽しい趣味」が見つからなくて悩んでたんだけど、

この『雑誌模写』楽しいね〜。出会えて嬉しいわ。

通帳眺めてて危機感を感じる。

通帳見てみて〜

 

いくらだった?

 

 

 

 

 

なんか、やりたいことある?

それにはいくら必要?

 

 

あといくら貯めれば、その、やりたいことはできる?

 

 

 

私の場合は、ピーク時より100万円くらい減っちゃった。

一人暮らしの初期費用で、60万くらい使ったのと、

MacBookProを買ったり。

旅行フリークになったり。

 

 

旅行楽しいね〜。

今まで行ってこなかったから、楽しさにハマりそう。

 

 

 

しかし!

蓄えもなく、旅行に行っていると、貯金が底をつきるのわかってるよね?

 

そして、旅行をにんじんにして、節約に励むのであります。

ryoko

 

 

 

 

さて、通帳見てみた?

 

その、一番最後の行の、『残高』欄。

前と後ろに、『100,000,』『,000』と書いてみよう。

 

(記帳されている行に関しては、通帳に書き込んでもOKらしいよ。)

 

百兆だでw

 

すごい。通帳の残高が百兆なんて。

 

ただ書いたと思わないで。

その残高が、自分の口座に入ってると、思い込んで。一瞬。

 

 

どう?

気持ちよくなったかな?

 

 

 

百兆目指して…なんて、言わないけど

お互い、節約がんばろうね!

服にお金かける人ってダサい

服にお金をかけてた昔、私ダサかったなーって思うのよね。

 

「服にお金をかける」と「ダサい」っていうの、相関関係はないように見えるけど、

これから言う解釈がわかると、相関関係が見えてくるよ!

 

「服にお金をかける」っていうのは、

1万5千円の服を買うっていうんじゃないよ。

 

安い服を、たんすの引き出し4つ分も持っていた頃。

 

 

コーディネートが下手で、

ださかった。

 

 

 

 

でも、ある時、服を減らした。

断捨離だ。

 

それで、数少ない服で着回しするようになったら

『地雷服』:合わなすぎてどーしよーもないコーデ。がなくなったよ。

 

 

服飾・美容費は、手取りの8%がいいそうだ。

 

ここ二ヶ月は、ユニクロでしか服買ってない(笑)

 

月5千円、服飾・美容費の積み立てして、

 

いけてる服を増やしていきたい。

 

 

 

今狙ってるのは、いけてるTシャツ!

きたる夏のために(気が早すぎ)

それなりの値段のするTシャツが欲しいんだ〜。

 

huku

肌美人になりたい人必見!0円で翌日の肌をトゥルトゥルにする方法

顔が良くない族として、スキンケアを頑張っている、どうもいりもです。

今までやってきたスキンケアとしては、LUSHの洗顔料などなど。

 

 

 

この前、路面古本屋で100円で買った本!

佐伯チズさんの信者です。

 

 

この本に載ってた、『手のひらスチーム』やってみたよ。

 

 

1.化粧水を手につける。

2.額に片手、あごにもう片方の手を当てて、15秒。

3.両頬にそれぞれの手を当てて、15秒。

4. 2~3を3回繰り返す。できれば5回。

 

っていうのをやってるよ

 

 

そしたらね・・・

あんなに悩んでた、細かなつぶつぶがなくなった!!!

 

これをやった翌日には、もう。

 

 

 

額のつぶつぶ、頬の高いところのつぶつぶ、すごい気になってた。

洗顔料が落としきれてなかったのか、

髪があたってたのか・・・

 

って思ってたけど、

 

この方法を試したら、きれいに(70%ほどなくなった)
なった事から、

 

乾燥のせいだってわかったよ。

 

 

 

時間ちょっとかかっちゃう(15秒x2x5=3分)けど、

こうかはばつぐんだ

から、ぜひやってみそ。

 

 

 

 

 

あと最近は、【卵白クレンジング】やってるよ。

3日やってる。

特集記事でうたわれてる「すっぴんで外歩ける」レベルにはなってないけど(笑)

効果が出てきたら、お伝えするよ!!