こんばんは。
あなたも私も、今日もいい日だったね★
風邪ひくなよ
風邪ひいた。家族が持ってきて、パンデミックすわ。
丸２日寝込んでた。病院行ったけど、起き上がるの超苦しかった。
風邪でかかった費用
- 病院＋PCR（陰性）＋薬（カロナール、飲まなかった）: 3000円
- ウィダーインゼリーx2 : 500円くらい？
やせた
少しやせた。気がする。
あとストレスが表面に出てきて、熱が最高に出てる時にとても苦しかったのが治ったから、いろいろ体調がよくなった、というのは風邪の良さかもしれない。
でも苦しいのはつらいね。
After 風邪
のどもと過ぎれば。
ごろごろするのに罪悪感があったけど、ごろごろスキルがついた。
ごろごろってこうやるんだー！
これで、これから疲れても2－4日こうやってごろごろすれば回復するかな。
まとめ
- 風邪のコストは3500円 もったいない～
- いろいろ体調がよくなった
- ごろごろスキルがついた
あとがき
おためしで、ジムのパーソナルトレーニングを受けた。
だいぶ体がゆがんでるとのこと。体が整ったら息が浅いとか体が疲れやすいとか治るんだって！！
パーソナルトレーナーはさすが体の使い方が完璧でしたわ…
整体に月一回、だましだまし行くよりは、ここでパーソナルトレーニングを、週1×2,3か月受けた方がコスパいいとのことで、受けようと思う。
パーソナルトレーニングの値段は、一般的な整体と同じくらい。
全快するために何でもしている。
初回受けたときは、巻き肩なのと、おなかに力が入ってないとのことで、それ系の筋トレを教えてもらった。変な器具も知った。（ロフトで売ってない…）
2,3か月後に、結果報告するね。
ご清読、あざす★