昆布レモン水をリポD代わりに飲もう

日経WOMAN6月号にて、優香さんが紹介していた『朝時間にすること』。 昆布レモン水。 昆布レモン水とはなんぞ 優香さんが北海道のロケにて、地元の人に教えてもらった健康法とのこと。 作り方 前の日の晩に、コップに水を入れ … Continue reading

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永遠に続くと思う習慣ある?それ、見直したほうがいいぞ

あなたの「永遠に続くと思う習慣」なんかある? 生きる、とか、食べる、とか、衣食住・三大欲求以外でw   私は、 朝フルーツを食べる、とか、 図書館に通う、とか、 ブログ、twitter、facebookとか? … Continue reading

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