お金をかけずに幸せになる方法

こんばんは。
あなたも私も、今日も良い日だったね★

最近幸せだったこと

一人暮らしの家で、
コンソメパンチとチューハイを開けて
youtube動画を流しながら
好きなブログを見る。

あ、こういうことか。
ってかんじ

目標に達する大きな幸せ

大きな幸せ、というものに疑問を感じてる。
頭がカッカする、「ドーパミンが出てる状態」
っていうのは、何だ?

これは「快楽」で、幸せ、ではないのかな、と。

初めて幸せを感じたとき

実家で朝が来て、近くのセブンにコーヒーを家族分買いに行く
その道すがら、「あ、これが幸せか。」と強く感じたんだ。

おつかいが好きなのか
確実によろこんでもらえることをするのが嬉しかったのか。

(一応書くけど本当に実家です。恋人作る余裕ない^^^)

人間関係が安定

私は「愛した人に裏切られる」ということに、
多分一生の、トラウマを抱えていて。

そこが今は心配ないので
肝がすわっているのかな。

女子校時代なんやかんやいって安定してたのは
恋愛しなかったからかもね。
某漫画家に恋して体調崩したのは
まあ未成年あるあるですわw

まとめ

幸せって、お金をかけずに手に入ることにある感情だ。
お金をかける「幸せもどき」は、快楽であって摂りすぎ注意。

あとがき

金曜、ブックオフ(ゴメンナサイ)に行って、普通の本を買ったんだ。

なんか良い写真がたくさん載ってる雑誌が読みたくて買った。

自分はずっと奇をてらって生きてきて
普通のものというのを、無意識で避けてきた。

手に取った時から、「普通だな〜」と思ってて
普通のムックを買った普通の自分へ
ちょっと、変化したんだ。

生活を楽しむという、普通のことが
受け入れられるようになった。

普通になるとロックアーティストは終わりだというけど
それってある時点で無理が来るんだよな。

君もともと普通じゃん、というツッコミは
自己認識が変わって、しっくり受け入れられるようになった
という発見でしたということっす。

メンヘラ?の自分は特別という認識みたいなのも
ある時治るといいねえ。

ご清読、あざす★

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相撲の魅力

こんばんは。
あなたも私も、今日も良い日だったね★

相撲はみますか

昨日の夕方、ジムのランニングマシン(トレッドミル)で
テレビをまわしてて、たまたま大相撲が目に入った。

なんか、すごいエネルギーもらえた・・・

ひきこまれた

小学校の頃、おばあちゃんが好きだったくらいで
全くノータッチで、興味もなかったんだけど
電光石火で出会った!!!

昨日が千秋楽(最終日)だったみたいね。
しばらく見られないのか。
ちょっと情報収集の期間だ。

いいところとわるいところ

手短に言うね、
知りたてだからあまり知らなくて語れない。。

いいところ

  • 無料でそこそこまで楽しめる
  • ルールがわかりやすい
  • 太ってる人の闘志は独特なパワー

わるいところ

  • 会場で見る場合、値段が高い
  • 髪型が同じなので、私にはお名前覚えるの難しい
  • スポーツの中では、戦士の方の好みが分かれる

スポーツがなんで好まれるのかわかった。
エネルギーもらえるんだね。

もちろん推し選手を応援するのもいいけど
戦いってパワーだ。
プロレスもかっこいいけど、
プロレスよりは、平和なのかな。

両国に行く機会があって、うろうろしてると
力士の方が歩いてる。
お名前わかったら天国なんだろうけど
芸能人の顔が覚えられないorz

まとめ

にわか・ライトユーザーうぜーって感じですね
私でもそう思いますすみません!!!

ただ、太ってる人嫌いではないので・・・
長く楽しめそう。
ありがとうございます。

あとがき

最近インターネットの恐怖心がなくなって
(「炎上怖がってるうちは炎上しない」by安藤美冬さん)
SNS楽しくて、
SNSしてる時間が増えた。

そしたらなんか
今日夕飯食べたかどうか
忘れたんだよね・・・

ちょっとやばいので
SNS減らすね。
健康第一だ。

絵は頭が静かで、自分に立ち戻れて
いいかな。
オフラインの趣味も、をかし。

できるだけ週末は
自分のためにもブログを書こうと思うので
よかったらまた見てね。

ご清読、あざす★

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節約は明日から

こんばんは。
あなたも私も、今日も良い日だったね★

今日は無駄遣いしちゃおうと

新しくオープンしたコンビニに入って
ついお菓子を買っちゃったり

コンビニでストッキングを買うついでに
大好きなスパイシーチキンを買っちゃったり

節約のブログやってるとは思えない
浪費ぶりだ。。

そんなとき心の中でつぶやくのは
「明日から節約すればいいや。」

明日の自分は期待できない

私は朝が弱いので
洗髪を朝にやるのがとても苦痛。
なので、めんどいけど夜洗っちゃう。

明日の私にタスクを丸投げしたいけど
辛さって次の日に回すと、利子がついてもっと辛くなる。

明日の私はなまけていいよ

今日節約頑張ったら、明日の私はお金使ってもいいよ
って思ったら、
いらないお菓子やジュース、コーヒーを
我慢できるんじゃいかな!?

次、試してみるね。
こうごきたい〜〜〜

あとがき

お金を稼ぐ方法について悟ったことがある。
・「お金を稼ぐ」ためにお金を稼ぐ。すきなこと(エゴ)ではお金は稼げない。
・ラクして一発稼ぐ方法はない。一発当てる人は地盤がある。

私は(自分を消して)求められる事してお金を稼ぐより、
すきなことフワフワしてるほうがいい。

だからお金持ちになれないんだよーって
それは2/3くらい割り切れてるかな。

「すきなことしてお金を稼ごう!」という偉い人の言葉
含みがある上での表現だけど
ストレートに真に受けて、夢みてるのかもしれん。

夢は手が届いてから幻だったと気づくもので
幻と認識するのは理屈で押さえつけても難しい、なぜなら夢はキラキラしている

ずっと好きなことやってたいっていう夢のような生活は正直虚偽広告
でも単純だから騙されて夢見ちゃうんだ

広告の洗脳って怖いね。
幻を創り出す魔法つかいだ。

とりあえずお金かからない好きなことをするのは
お金を稼ぐようなもん
だから
私は今日もストッキングの厚紙に、絵を描くのであった。

ご清読、あざす★

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今年ブームになる趣味は、生活

こんばんは。
あなたも私も、今日も良い日だったね★

生活ブーム到来の兆し

家の外に楽しみを求める時代はもう終わった、
今一番ナウい (死語) 趣味は、生活!

おうちカフェもどき、家を居心地よくする。
旅行で心を回復するんじゃなくて
家で回復する。

家を居心地よくするためには

・音楽
・いす
・部屋の温度

そして、心からリラックスできる趣味を添える。

私はポテチとカフェオレをむさぼり食ったり
通販カタログや新習慣のムックを見るとリラックスできる。
あと、手帳にいろいろ書いたり。

落ち着かないときは

家にて、
アドレナリンみなぎって落ち着かないことあるよねー
そわそわしちゃったり。

そんな時は筋トレ、ラジオ体操。
呼吸をあげると、落ち着くんだ。

または、リラックスする音楽や落ち着く podcast をかけながら
負担にならない家事をする。

生活の悩み

家事があとまわしになること。
上に書いた「負担にならない家事」こと、皿洗いはできるけど
床を拭いたり、風呂掃除が後回しになる・・・

これを習慣づけるために、試行錯誤したい。

今考えてる対策は、
・ブログに写真を載せる。
・ご褒美制: 達成したらアマゾンギフト券1500円買ってもいい。
・友達を呼ぶ。

写真、載せてみる。
壁に絵を貼ってた所が、絵をはがしたら焼けてしまったので拭こうと思ってXヶ月。。
漂白剤やビニール手袋を買ったけど、大掃除の時期も作業をスルー。

次ブログ更新する、いつかの土曜日に、達成した写真を貼るよ。

まとめ

うちのブログ、見てる方ありがとうございます、
見てる方は少ないけど
生活と、ブログで自分の考えをまとめるのは
落ち着いてていい人生につながるんじゃないかな。

あとがき

体調(メンタル)が良くなってきたら、人生に飽きてきてしまって困ってる。
悩みがない(受け入れすぎた)日本の罠ともいうべきか。
日本はくくりすぎか、私の罠。

一人の休みはやることなくて(掃除やりたくなくて)
久しぶりに「暇」って感情を感じた。

しばらくは「暇」を持て余すかね。
メンタルが消耗していたのが治ってきた証拠だ、
活動のさじ加減を調節する期間だ。

とりあえず今はブログを書くのが楽しいから
お金かからないし、ちょっと書いていきたい。
また見てね。ありがとうっす。

ご清読、あざす★

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断捨離して後悔したもの

あけましておめでとう。
あなたも私も、今年も絶対良いことあるッ!

断捨離はきもちいい

持ち物を減らすと、身軽になってきもちいい。
天災対策があるから、ある程度考えなきゃいけないけど
いらないものは捨てたい。

できればあげたり売ったりしたいけど
そのへんを割り切って、捨てる。

捨てるということは、今後いらないものを入手しないことにつながる。
だから大きく考えると、無駄じゃない。

でも、捨ててわかった、本当は必要なもの。
紹介するね。

捨てて後悔したもの1: 座椅子

狭い家なので、持ち物を最低限にしたいんだ。
座椅子を粗大ゴミで捨てた。

でも、背もたれのある椅子は
リラックスできるんだね、
無い生活がけっこうつらい。

また買わなきゃ。
捨てるんじゃなかった。。

捨てて後悔したもの2: コート

以前のブログでも書いたけど、
7千円で買った無印のダウンコートを、夏に捨てた。

もったいなかったな。
穴がすこし開いてたとはいえ、修繕して着ればよかった。

新しいダウンコート、2万円で買った。
かわいくてお気に入りだけど
こだわらなくてもよかったかな。

捨てて後悔したもの3: アロマオイル

趣味のもの、けっこう捨てたんだ。
・マーカー画材
・ビーズ
・アロマオイル

マーカー画材とビーズは、捨てても後悔してないけど
アロマオイルは、残しておけばよかったな。

ラベンダー、ミント、クラリセージだけ残して、捨ててしまった。
(クラリセージは、Eテレの『クックルン』が好きで思い入れがあるw)

困ってないけど、香りを楽しむ娯楽はけっこう癒しになってたなあ。
残念。

捨てたいもの: 掃除機

カーペットの部屋もないし、年初の粗大ゴミで掃除機を捨てようと思う。
本当はリサイクルショップに持って行ったり
ヤフオクやメルカリで売れば賢いんだけど、めんどい。

小銭と引き換えに手放すことがめんどいから、手放せない、
それならお金を払ってめんどくない捨て方をする。

エコ的には、きっと粗大ゴミだから、業者がよしなにリサイクルしてくれるだろう!?

回収日が来て、部屋が空くのが楽しみで仕方ない。

まとめ

また買えばいいものならいいけど、
ある時期までの年賀状を自炊して捨てたのは、一生の後悔・・・

やってから気づくこともある、
取り返しつかないこともある、
人生はそんな繰り返しなんじゃないでしょうかw

っていうか
誰も傷つかないんなら、捨てるワクワクを楽しんで。

あとがき

新年明けましたなあ、今年もブログを見てくれたら嬉しいっす。
文章をうまくするために、まめに書きたい。

今日はメンタリストDaiGoさんのニコ生を見てた。

この方ガチオタで好きです。サイコパスだけど。。

1月は試運転で、ガチな目標を遂行するなって話らしい。

本当は英単語をちょっとずつ覚えるって目標を立てたいけど
苦しいので、ハードルを下げて、
ちょっとでも筋トレをするって目標を立てた。

今日はちょっとだけど筋トレした!
今月コンプリートしたら、自分が好きになれるんだろうな〜
やるで!

ご清読、あざす★

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